감기약 복용 후 런닝, 해도 될까? 반드시 알아야 할 5가지
서론 건강을 위해 꾸준히 운동하는 분들이 많아지면서 ‘감기약 복용 후 런닝’에 대한 궁금증도 자주 등장합니다. 몸 상태가 완전히 회복되지 않은 상태에서 운동을 해도 괜찮을지, 어떤 약을 먹었을 때 주의해야 하는지 고민하는 경우가 많죠. 특히 러닝은 심박수를 빠르게 높이는 유산소 운동이기 …
감기약 먹고 러닝
서론 건강을 위해 꾸준히 운동하는 분들이 많아지면서 ‘감기약 복용 후 런닝’에 대한 궁금증도 자주 등장합니다. 몸 상태가 완전히 회복되지 않은 상태에서 운동을 해도 괜찮을지, 어떤 약을 먹었을 때 주의해야 하는지 고민하는 경우가 많죠. 특히 러닝은 심박수를 빠르게 높이는 유산소 운동이기 …