잘 때 손발이 저린 이유 7가지와 해결 방법
서론 하루의 피로를 풀고 숙면을 취하려는 순간, 손발이 저려서 잠에서 깨본 적 있으신가요? 이런 증상은 단순한 혈액순환 문제일 수도 있지만, 때로는 신경 압박이나 질환의 신호일 수도 있습니다. 특히 자고 일어났을 때 손끝이 찌릿하거나 감각이 둔하다면, 우리 몸이 보내는 중요한 경고일 …
신경 압박
왼쪽 어깨와 밑 등날개뼈쪽 통증, 반드시 알아야 할 5가지 원인
서론 현대인이라면 누구나 한 번쯤 느껴봤을 ‘왼쪽 어깨와 등 날개뼈 아래쪽’의 불편함. 단순한 피로감일 수도 있지만, 그 통증이 반복되거나 심해진다면 꼭 짚고 넘어가야 할 건강 신호일 수 있습니다. 특히 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰 사용이 잦은 분들이라면 그 원인은 …