제로콜라를 매일 1캔씩 마시면 몸에 안 좋을까? 전문가가 알려주는 5가지 사실
서론 ‘칼로리는 0, 맛은 그대로’라는 슬로건으로 인기를 끄는 제로콜라. 다이어트 중에도, 당 섭취를 줄이고 싶은 사람들에게도 사랑받는 음료죠. 하지만 매일 1캔씩 마신다면 정말 건강에 아무 영향이 없을까요? 인공감미료, 카페인, 그리고 장기적인 섭취에 따른 몸의 반응에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 이번 …
인공감미료
서론 ‘칼로리는 0, 맛은 그대로’라는 슬로건으로 인기를 끄는 제로콜라. 다이어트 중에도, 당 섭취를 줄이고 싶은 사람들에게도 사랑받는 음료죠. 하지만 매일 1캔씩 마신다면 정말 건강에 아무 영향이 없을까요? 인공감미료, 카페인, 그리고 장기적인 섭취에 따른 몸의 반응에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 이번 …