장염에 좋은 수분 보충

서론 장염에 걸리면 가장 곤란한 점은 바로 ‘무엇을 먹어야 할지’입니다. 설사와 복통이 반복되며 체력은 떨어지고, 입맛도 사라지기 때문에 먹는 것이 큰 고민이 됩니다. 많은 분들이 장염에 걸렸을 때 포카리스웨트나 이온음료만 드시곤 하는데, 이것만으로는 회복에 필요한 영양을 충분히 공급받기 어렵습니다. 그래서 …

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