커피와 위장: 많이 마시면 위장에 좋지 못한가요?
서론 많은 사람들이 하루를 시작할 때 커피를 마시는 습관을 가지고 있습니다. 커피는 집중력을 높이고 피로를 줄이는 데 도움을 주지만, 위 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 우려도 있습니다. 특히, 카페인이 위산 분비를 촉진하고 커피의 산성이 위 점막을 자극할 수 있다는 이야기가 …
커피 섭취량
커피와 고혈압: 나이가 많거나, 고혈압 약 복용 중 커피를 마셔도 괜찮을까?
서론 커피는 전 세계적으로 가장 사랑받는 음료 중 하나입니다. 그러나 커피에 포함된 카페인이 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있다는 우려로 인해, 특히 고령자나 고혈압 약을 복용 중인 사람들이 커피 섭취에 대해 신중해지고 있습니다. 이 글에서는 커피가 건강에 미치는 영향을 과학적 근거를 …