청소년 신체 활동 부족 해결방안 5가지 전략

청소년 신체 활동 부족 해결방안

서론 최근 청소년들의 신체 활동 부족이 사회적 문제로 떠오르고 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가, 학업 스트레스, 도시 환경 변화 등 다양한 이유로 청소년들의 운동 시간이 급격히 줄어들고 있는데요. 신체 활동 부족은 비만, 정신 건강 악화, 사회성 저하 등 여러 부작용을 …

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