환절기 건강관리

서론 기온 차가 심한 환절기는 우리 몸의 면역력을 약화시켜 감기, 알레르기, 피부 질환 등 다양한 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 요즘처럼 낮과 밤의 온도 차가 클 때는 우리 몸이 환경 변화에 적응하지 못해 쉽게 피로해지고 면역 기능이 저하되기 쉬운데요. 따라서 …

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